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똑똑하게 먹으면 건강해져요! 영양맨에게
고열량, 저영양 식품과 기호식품의 올바른 구별법을 배웁니다- 마트에 진열된 식품 중( 가공 음료 ⁄ 고나트륨 식품 ⁄ 고지방, 고열량 식품 ⁄ 당류 ) 관심 있는 것을 골라
판별대에 올려 주세요! 영양맨이 알려주는 화면의 영양표시를 통해 올바른 식품 선택 방법을 알 수 있습니다
- 마트에 진열된 식품 중( 가공 음료 ⁄ 고나트륨 식품 ⁄ 고지방, 고열량 식품 ⁄ 당류 ) 관심 있는 것을 골라
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불량식품은 이제 그만! 불량식품 선별법을 알아볼까요?
불량 식품을 하나씩 들어서 카메라에 비춰보세요. 색소맨 세균맨과 함께
불량식품이 왜 안 좋은지 설명을 들어보고 건강한 식품을 골라 먹기로 약속해요!- 무표시 ⁄ 무신고 식품
- 보관기준 위반 식품
- 유통기한 변조 ⁄ 경과 식품
- 허용되지 않은 색소 ⁄ 과다 색소 첨가 식품
- 가격이 현저히 싼 식품
- 불결한 장소에서 파는 식품
- 고열량, 저영양 식품
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소금은 우리 몸속에서 어떤 역할을 할까요?
- 소금의 유해성
- 나트륨이 우리몸속에서 하는 일과 과다 섭취시의 문제점을 알아보고
하루 나트륨의 적정량과 싱겁게 먹는 방법에 대해 배웁니다.
- 나의 소금지수 알아보기
- 평소에 먹던 식습관을 체크해봄으로써 내가 나트륨을 얼마나
섭취하고 있는지 소금지수로 알 수 있습니다
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알록달록 색소에는 비밀이 많아요!
식품첨가물의 유해성을 신기한 실험과 재미있는 게임을 통해 알아 볼까요?- 식품첨가물 체험
- 식품첨가물을 이용해 탄산음료(콜라) 및 바나나/딸기 우유를 만드는 과정을 관찰하고
식품첨가물을 많이 먹으면 우리몸에 어떤 일이 생기는지 배우는 공간입니다.
- 색소맨을 잡아라!
- 공으로 색소가 들어있는 식품을 맞춰 색소맨에게 아이들을 구출하는 게임으로
식품첨가물이 많이 들어있는 음식을 배울 수 있습니다.